顎関節症になった場合、ただ安静にしていても一向に改善の兆しは見えてこないことも多いです。しかし痛みが強い時に無理にマッサージやストレッチなどをしすぎても逆効果となります。 今回の記事では、顎関節の痛みが強く出ている急性期...

顎関節症になりやすい要因として特に注目されているのが「TCH」というものがあります。TCHとは、上下の歯と歯を合わせる習慣のことです。 このTCHは、顎関節症に悩む人の約８０％にみられるようです。 今回は、あなたにTCH...

「顎関節症の改善が難しいと言われたら？」顎関節症は、様々な要因によって引き起こされる痛みや不快感を伴う疾患であり、その治療には時間と努力が必要です。しかし、時には医師や専門家から「改善が難しい」という言葉を聞くこともあり...

「横向きで寝ると、顎関節症のリスクが高まる」という話、本当なのでしょうか？ まず結論から言いますと、「横向きで寝ると、顎関節症のリスクが高まる」というのは事実です。 特に片側だけの横向き寝が多い人は、顎関節症になりやすい...

近年、スマートフォンやパソコン作業が増え首や肩の症状に加えて顎関節症に悩む人たちが増えてきてます。 そして、口が開けずらい、食事をしていて噛む時に顎が痛む、顎からゴリゴリ音がなるなど顎関節のトラブルが起こった時に最初に行...

はじめに: 顎関節症を日頃からセルフケアをする重要性 顎関節症（TMJ）は、顎関節とその周辺筋肉に影響を及ぼす状態です。これは痛みや不快感を引き起こし、噛む、話す、さらには表情を作ることが困難になることがあります。 そん...

顎関節症という言葉を聞いたことがありますか？ 実は、この症状は非常に多くの人に影響を及ぼしており、その原因やタイプには様々な要因が関与しています。 今回は、顎関節症の３つの主要なタイプとそれぞれの原因について詳しく説明し...