坐骨神経痛になった時の座り方はどんなことに注意するべき？

「坐骨神経痛になった時の座り方はどんなことに注意するべき？」というテーマは、現在多くの人々がパソコンや自動車の運転など長時間座って作業を行う事が多いということを考えると坐骨神経痛を悪化させないため又は今後、坐骨神経痛を予...

膝の痛みの原因は歩く時の膝の横揺れが原因

膝に痛みを持った人の歩き方を観察すると本人は気づいていませんが体重がかかった側の膝が身体の中心から外側にブレてしまっています。このことを「ラテラルスラスト」と言います。膝が外にブレてしまうと膝関節の内側に体重がかかり歩い...

顎関節症になった場合、ただ安静にしていても一向に改善の兆しは見えてこないことも多いです。しかし痛みが強い時に無理にマッサージやストレッチなどをしすぎても逆効果となります。今回の記事では、顎関節の痛みが強く出ている急性期...

顎関節症になりやすい要因として特に注目されているのが「TCH」というものがあります。TCHとは、上下の歯と歯を合わせる習慣のことです。このTCHは、顎関節症に悩む人の約８０％にみられるようです。今回は、あなたにTCH...

坐骨神経は、腰椎と仙骨から出て太もも、ふくらはぎ、すね、足の甲、足裏、足の指にまで走行する非常に長い神経ですが足の指にまで到達するまでに筋肉や靭帯や骨など様々な組織の間をすり抜けていきます。しかし組織の間を通る際に、な...

坐骨神経痛は、腰や臀部から足にかけての痛みやしびれを引き起こす状態であり、患者にとっては非常に不快な症状です。この痛みやしびれは、日常生活においてさまざまな活動に影響を与える可能性があります。そのため、坐骨神経痛になっ...

坐骨神経痛とは良く耳にする症状ですが具体的にどのような症状で腰痛との違いを理解している人は少ないのではないでしょうか。腰からお尻にかけての鈍痛、スネやふくらはぎのシビレ、お尻や太ももに痛みが走る、座っていても寝ていても...

様々なメディアに取り上げられ現在では、脊柱管狭窄症という名前も有名になりました。脊柱管狭窄症と聞いて、あなたは腰痛の一種といのは何となく分かると思います。しかし具体的にどんな疾患なのか？そしてどのような症状があるのか？分...

脊柱管狭窄症の特徴的な症状の１つに間欠性跛行というものがあります。腰から脚にかけて痛みやシビレがおこったりふくらはぎにハリ感がでてきて歩けなくなってしまう状態のことを言います。特徴としては前かがみや、しばらく座って休憩す...

五十肩の初期症状である夜間痛。夜間痛は、寝ている間に肩が疼いてしまい、十分な睡眠をとることができないという悩みを抱えている人にとっては、非常に辛いものです。夜間痛によって睡眠不足になると、日中の生活にも大きな影響が出て...