現役整体師が、痛みの原因やセルフケアを詳しく解説!

兵庫県西宮市の「とばた整骨院」:整体相談室

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腰痛

腰痛:前屈すると痛くて困っていた患者さんの症状改善事例を紹介します!

2024.01.11

腰痛でお悩みの方の症状として、前屈やしゃがむのが痛いと訴える方は比較的に多いのではないでしょうか。 日常生活のなかでは・・・ など日常生活の中で腰を曲げる前屈動作は非常に多いと思います。日常で多いということは、それだけ腰...

整体

整体とマッサージの違い:肩こりに悩むあなたに合うのはどっち?

2024.01.08

肩こりで悩んでいますか? 整体とマッサージ、どちらがいいか迷っていませんか? 日々の生活で発生するこうした不快な症状は、私たちの生活の質を大きく左右します。 それぞれ異なるアプローチを持つ整体とマッサージ、「自分が期待し...

整体

頭蓋骨の矯正にはいくつものメリットがある

2024.01.08

頭蓋骨矯正とはなんでしょう? 頭蓋骨と言えば私たちの大切な脳を守ってくれる存在ですが、実はこの役割以外にも身体に対して様々な影響を与えているのです。 この部分が歪むと心や体に不調が現れることも知られており、最近では頭蓋骨...

整体

整体で起こる好転反応とは?

2024.01.06

健康に様々な効果をもたらすとして、古くから多くの人に親しまれてきた整体ですが、意外と知られていない部分もあります。 たとえば「好転反応」で、これは整体を受けると一時的にだるさなどの症状を感じるというものです。 好転反応と...

顎関節症

顎関節症:マウスピースでも治らなかったら?

2024.01.08

近年、スマートフォンやパソコン作業が増え首や肩の症状に加えて顎関節症に悩む人たちが増えてきてます。 そして、口が開けずらい、食事をしていて噛む時に顎が痛む、顎からゴリゴリ音がなるなど顎関節のトラブルが起こった時に最初に行...

腰痛

左側だけ腰痛になる原因とストレッチ3選を徹底解説!

2024.01.08

腰痛は日常生活における比較的に多い身体の悩みの一つであり、多くの人がその不快感に直面しています。 特に、片側だけに痛みを感じる腰痛は、その原因と対処法が一般的な腰痛とは異なることが多いです。 このブログ記事では、片側だけ...

顎関節症

顎関節症を自分でケアする方法3選を徹底解説!

2024.01.08

はじめに: 顎関節症を日頃からセルフケアをする重要性 顎関節症(TMJ)は、顎関節とその周辺筋肉に影響を及ぼす状態です。これは痛みや不快感を引き起こし、噛む、話す、さらには表情を作ることが困難になることがあります。 そん...

むちうち

追突されて「むちうち症」:整骨院で治療できる?を徹底解説!

2024.01.04

交通事故などで頻繁に耳にするこの症状は、首の筋肉を傷めただけと誤解されがちですが、適切な知識で対応をしないとその後何年も不調に悩まされる人も多いのが現状です。 この記事では、むちうちの基本的な定義から始め、その原因、症状...

膝の痛み

膝の内側が痛い:整体から見た鷲足炎の徹底解説

2024.01.01

膝の痛みは多くの人が経験する一般的な問題ですが、痛みが膝の内側に集中している場合、特定の原因として考えられるのが鷲足炎(がそくえん)です。 この記事では、その原因と対処法について整体師の観点から解説します。 鷲足炎とは?...

産後骨盤矯正

産後骨盤矯正の効果:徹底解説

2024.01.04

産後の身体の変化は、新しい命を迎えるうれしい瞬間とともに、多くの女性にとって骨盤の歪みや不調といった問題を引き起こすことがあります。 この記事では、産後の骨盤矯正に焦点を当て、その効果や方法について詳細に解説します。 産...

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プロフィール

とばた整骨院 院長 戸畑 圭 (とばた けい)

ご訪問いただきありがとうございます!
当ブログ管理人で兵庫県西宮市で整骨院を開業しております戸畑 圭と申します。

2004年に西宮北口に整骨院を開業し首や肩の痛み、手や足のしびれ、腰痛、顎関節症など様々な症状の患者様の施術をしております。

ブログ記事を読んでいただき少しでも皆様のお身体の悩みが改善する手助けになれば幸いです!

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とばた整骨院 院長 戸畑 圭 (とばた けい)

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当ブログ管理人で兵庫県西宮市で整骨院を開業しております戸畑 圭と申します。

2004年に西宮北口に整骨院を開業し首や肩の痛み、手や足のしびれ、腰痛、顎関節症など様々な症状の患者様の施術をしております。

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