日本整形外科学会の調査では、約3,000万人の人々が腰痛症状を訴えていると推計されています。腰痛には様々な原因があり、痛みの感じ方も個人によって異なります。 中でも、右側の腰だけに痛みが生じる場合には、見過ごすことのでき...

ギックリ腰は突然の激しい腰の痛みや運動制限を引き起こす厄介な問題です。 またギックリ腰は、痛みが治まったからと言って安心してはいけません。原因になっている筋郁や関節を改善しなければ再びギックリ腰を引き起こす要因となります...

腰痛は日常生活に支障をきたす不快な症状の一つです。 特に寝る際には、適切な姿勢が重要です。腰痛になった時、どのような寝方が最適なのでしょうか？ 上向き、横向き、それとも他に方法があるのでしょうか？この記事では、腰痛に対す...

腰痛は多くの人にとって馴染みのある健康問題であり、日常生活に様々な影響を及ぼすことがあります。 しかし、時に腰痛だけでなく、足の付け根にも痛みや不快感を感じることがあります。 この記事では、腰痛と足の付け根の痛みの関連性...

腰痛でお悩みの方の症状として、前屈やしゃがむのが痛いと訴える方は比較的に多いのではないでしょうか。 日常生活のなかでは・・・ など日常生活の中で腰を曲げる前屈動作は非常に多いと思います。日常で多いということは、それだけ腰...